一五一食

103.12.14 (日)陰冷
朋友說有家火鍋店叫1510好吃哦。
在對店名的好奇驅使下，到了才知是"一五一食"啦，感覺上用透明白色的器皿盛新鮮食材，讓這一鍋火鍋顯得更美味。

大崙尾山

103.12.14 (日) 陰冷
偕友到大崙尾山走一圈，令人精力充沛，一點也不覺得冷噢。
發現從翠山步道走到長壽坡，再下階梯來到三叉點，再往上走枕木階梯到打印台亭子，再沿山腰土路走到榕樹區，再沿柏油路直走到指標處，沿著石階步道出大崙尾山步道口，這段石階步道最難走，其他路段蠻好走地。最後開車回天母高島屋逛逛後，到一五一食吃火鍋，讓全身暖呼呼地對抗這波寒流。

風櫃嘴 - 頂山 - 石梯嶺 - 擎天崗

103.12.7 (日) 晴

天氣好，心情好，出遊的人也超多，大伙擠呀擠，好不容易搭上10:10小市巴1公車到風櫃嘴，司機人超好，特地為第一次到風櫃嘴的人解說路線哦，只要上一個階梯出馬路，左走300公尺再上一個較陡的階梯，左走就到風櫴嘴的涼亭了。心安了一半，輕鬆的踏上行程。果然，從風櫃嘴走到擎天崗全程6.4公里，這小段階梯較難走外，其餘都是平坦易行，且風櫃嘴到-頂山-石梯嶺的景色很棒哦。聽說春季來時有杜鵑花開。有機會再來。

 到底是喜歡芒草還是喜歡天空，只覺得很美，遠望瑪鍊溪流域，看得到了基隆嶼。

看到傳說中的牛群，快快走過，野放的牛隻千萬別招惹牠們。經過一處頗具特色的柳杉造林地，來到石梯坪的大大草坪，緊不住翻滾一下，赤腳走在草坪上，超舒服地。還可以遠眺台北市區唷。

風櫃嘴-擎天崗步道是草原、樹林相錯，頂著太陽走著走著，覺得快被曬暈了，就遇到陰涼的樹林，走著走著，剛剛流汗的身體被冷風吹得抖了起來，又出了林子到草原上了，一趟路下來感覺像是經過了春夏秋冬的氣候呢。石梯嶺到擎天崗皆秋芒景色，擎天崗步道依然遊客如織，在遊客中心等了將近1小時才搭上小15公車下山。

北投散步趣

103.12.6 ( 六 )  晴
轉乘捷運到新北投站下車，沿著新北投公園、北投圖書館、溫泉博物館、梅庭、地熱谷，朋友認為彩繪玻璃透過光線照耀很美，坐在溫泉二樓陽台望著滿眼的綠很悠哉唷。

很高興朋友是第一次到梅庭。而朋友說地熱谷變成一個湖了，和他小時候直接在岩石邊煮蛋時的情景差很大。今日旳地熱谷和夏天來時感覺不一樣，煙霧很大，琉璜味也淡淡地。再順時繞回新北投轉搭266公車到大業路一站下車到農禪寺晃晃，輕鬆的半日遊。

 

百拉卡人車分道 - - 小油坑箭竹林步道

103.11.30(日) 陰

搭車到陽明山總站再轉乘108遊園公車到二子坪下車，本想往大屯山賞秋芒，往站牌左後方的小徑走，卻看到了百拉卡人車分道，哇，原來百拉卡步道在此啊，往下走，一路平坦，這兒的樹木充滿生命力，似乎列隊歡迎人們的到來，明明旁邊馬路上車流量大，人車分道上卻感覺像在深山小徑散步時的悠靜。經鞍部大屯山登山口，中央氣象站，直走入森林小徑中，路經一處開滿大菁的小花，第一次看到這藍染用的植物，滿驚奇的。走出樹林後走到馬路的人行步道看到竹子湖綠油油的田野風光，遠山小油坑正冒著煙，有些青山被芒花覆蓋白了頭，很美哦。

沿著大馬路走著走著不知不覺走到七星站，看到指標上環七星山人車分道竟然可以走到小油坑，0.8公里似乎不遠，順著指標走，一路平緩易行，走過小油坑箭竹林步道，看著小油坑滿山遍野白茫茫的芒花，和夏日一片綠油油的芒草風情截然不同，各有各的美啦。小油坑的琉璜噴氣依然是吸引眾多遊客到此一遊。

總之，箭竹林步道秋天來正是時候，夏天來是太熱了，相反的，百拉卡步道在樹林中的路徑非常平坦，是夏日的健行的好地方。最後搭108遊園公車回陽明山總站再轉車下山囉。

六藝劇團

103.11.25  (二) 晴

託孩子們的福，欣賞六藝劇團的表演，台上演員們生動演出，台下孩子們的情緒隨著劇情高低起伏，興奮的手足舞蹈，表情生動的孩子們，完全不輸台上的演出者，原來看戲的人，也是演戲的人。哈，快樂的午後時光。

大崙尾山步道 -- 士林官邸菊花展

 103.11.23 (日) 晴

大大的晴天，呼朋引伴健行趣，搭255公車上大崙尾山的翠山步道走走，觀景台賞無限山景超美地，朋友讚不絶口，建議下次帶零食在此停留久一點呢，順著走小溪頭步道到石頭屋，再折返回去搭255公車回士林。

愉快的午餐後，再到士林官邸賞菊，去年菊花展處處都是亮點，今年的菊花展顯得平淡些，大伙拍了到此一遊的照片記錄後即各自解散，並相約下次再去健行唷。

松山慈祐宮-- 饒河夜市-- 彩虹橋

103.11.22 (六) 晴                             

搭乘捷運象山線到中山站轉松山線到松山站下車，參加美感教育研習結束後，到慈祐宮拜拜，饒河夜市逛逛......

剛好碰上整點鐘，用雀躍的心情等候著廟前機械鐘在整點時表演。

最後到廟後方的彩虹橋走走，就這樣知性與感性雙重洗禮下度過美好的一天。

準園農場戶外教學

103.11.20 (四) 晴

準園農場戶外教學，連續的陰冷潮溼天，心中琢磨著要取消或照常舉行呢？老天爺賞臉，放晴了，孩子們做好了彩繪風箏再到大草坪上放風箏，也不知道誰發明了這款風箏，孩子們要一直跑跑跑，風箏才會飛，一停下來，風箏就掉下來了。孩子們熱愛這項運動，跑得滿頭大汗想脫下長袖衣服，說的理由很勁爆：好熱哦，夏天了，要穿短袖才對。11月像是夏天？只能說太陽公公熱得好唷。

生態觀察昆蟲蝴蝶青蛙蛇蜥蜴、雞鴨鵝、兔子小狗鰲蝦等，有人愛不釋手，有人怕的發抖。最瘋狂的是為了集關卡遊戲的印章，孩子們各自三五成群，四處奔走，積極收集情報，孩子們互相支援集滿印章，主動權在孩子，大人們跟著保護安全，只有累字形容。而孩子最後的疑問是：那集滿印章能換禮物嗎？看著精亮的雙眼充滿著期待，唉，無言以待啊。

氣球傘、大野狼捉小綿羊、滾輪胎遊戲，孩子們盡情的奔跑，開懷大笑，加上心愛的餐點零食，補充活力與元氣，使得最後在離開時孩子熱情地邀約說：下一次我們再來玩。哈~~有機會再來囉。

苗栗白沙屯媽祖廟- 新竹城隍廟

103.11.17 (一) 陰雨

終於體會到搭火車遊台灣真好玩的心情。看似複雜，在一天之內跑那麼遠那麼多地方，實際上僅是沿著火車線上的點，下車走走，而且火車班次多，搭乘方便，是種輕鬆的旅遊方式。從台北車站搭自強號到竹南站下車，換區間車到白沙屯站下車，這樣子轉乘台北到白沙屯約2小時左右，而且搭乘區間車這段路程看到很多風力發電的風車哦。

白沙屯的媽祖廟不是很大間的廟但挺華麗地，一下子就參觀完畢，沿著廟後方村內小徑走到海邊，眼前一片白沙灘，無限的海景，海浪濤濤，整排的高聳的風車，相當壯觀。可惜海風太大了，雨不大，雨滴經過強風吹打在臉上會有刺刺的不舒服感，傘也被海風吹成傘花了，不敢在海邊逗留太久，往回走到廟前買蚵嗲，這攤的蚵嗲超好吃哦。有機會再來必買啦。

再到白沙屯火車站搭區間車到新竹下車，到火車站內的旅遊中心拿風城地圖，按圖索驥到城隍廟，對城隍廟寬敞肅靜印象很好，有機會再去。也品嚐廟口的小吃林家肉圓、元祖林魷魚羮、西大發的饅頭、阿忠冰店，最推薦阿忠冰品，料好實在又好吃。最後搭自強號回台北。

北關海潮公園- - 三貂角燈塔

103.11.16 (日) 陰雨
北關海潮公園，或許來的時間對了，波濤洶湧的海浪，一波未平一波又起，大浪撞擊岩石時浪花直撲的臉上，海浪聲碰碰地作響，不絶於耳，整個海岸線令人驚豔，名副其實的海潮公園，值得推薦哦。

 北關海潮公園有販賣部，罐裝石花涷內加黑糖和苟杞，很好喝哦，還有乾的吻仔魚和其它海鮮，蠻好吃的。

開車回台北時順道到三貂角燈塔，它是台灣最東之燈塔，但是會經過山坡上一片夜總會(墓地)，來時要有心理準備，否則會被嚇一跳，燈塔園區有些造景很漂亮，尤其登高俯看無限的海景。

原燒

103.11.15 (六 ) 陰雨

家族聚會於原燒大坪林店，好玩在自己烤肉，若不想吃烤肉，其餘副餐也夠飽足感，一套餐含前菜、湯、烤肉、石鍋飯、甜點、飲料，要食量大的人才能全部吃光光哦，當然，此次聚餐謝謝哥哥嫂嫂囉。

淺水灣 - 富基漁港

103.11.9 (日) 陰雨

從天母開車往三芝的方向兜風，到淺水灣Villa sugar用午餐，沙拉、窰烤披薩、義大利麵好吃唷。Villa sugar是間海景餐廳，用餐後可以到餐廳後的海岸步道走走，蠻美地，整排餐廳都蠻有特色的，但今日風浪大，雲層厚，雨下著不停，撐傘都會被海風吹的開傘花，只好作罷，或許，夏日再來吧。

車子繼續往石門方面開到富基漁港，魚市場內蠻乾淨地，每個攤販用大小一致的藍子整齊擺放海鮮供人挑選，也有幫人現場做成烹飪料理，看到很多活的新鮮的肥美的海產，讚啦。没順便到富貴魚港旁的富貴角燈塔，聽說是台灣最北端的燈塔耶。可惜啊。

車子開到金山往陽金公路回天母，天色已暗，大伙到石二鍋天母店吃一鍋熱呼呼的火鍋，今日開車繞了好大一圈，一路吃吃喝喝的，像是一趟美食之旅呢。

公館創意跳蚤市集

103.11.8(六) 陰

搭捷運公館站下車，沿水源市場旁的巷子直走到台北自來水園區環境教育中心研習，結束後回程，看到整條路都在擺地攤，貨色齊全，小販熱情的招呼，價錢便宜，50元~100元起跳，跟著人群四處挑選，最後走到自來水園區門口，才看到一個流動招牌寫著：公館創意跳蚤市集。真的蠻有特色的一條街。

捷運101/世貿站

103.11.06 ( 四 ) 陰雨
中午搭捷運到此站下車，一出站就驚喜的發現101 近在眼前，讓趕時間去參加研習而緊張的我，心情有短暫放鬆。這是此次研習附帶的小福利吧。

國家音樂廳

103.11.1 (日)  陰雨

到國家音樂廳聆聽"萬盛派對"音樂會，
再散步到永康街吃吃喝喝地，
人偶而該嘗試不同的新鮮事。
真是令人興奮滿足的一天唷。 

中正紀念堂 - 永康街

 103.11.1 (六) 陰雨

從中正紀念堂走到永康街，走走停停，談笑間走到永康街，感覺上不遠唷。總覺得永康街的美食每樣都好吃，最後選擇中壢牛肉麵和梅開顏笑梅子汁，很好吃唷，一定要找時間再去。不往捷運東門站搭象山線，再走經師大，往捷運古亭站搭淡水線回士林。這樣子壓馬路算是另類的運動吧。 

上潢溪 - 許顏橋 - 大油坑

103.10.26 (日) 晴

從上潢溪停車場往金包里大道走到許顏橋，小徑潮溼，空氣中充滿溼氣滋潤著萬物，感受著植物充滿生命力的朝氣，秋天如此，夏天到此亦可到溪邊戲水，而此步道平緩易行，很適合呼朋引伴再來一遊。

  

尤其過許顏橋往上經過涼亭再往上一片梯田地旁的一條小溪，踏著溪石過溪，在高大的芒草叢中有條小徑，沿著登山隊的留下的登山條前進就可抵達大油坑，隨著老馬識途的同伴地走到大油坑。

哇噻!!!竟到了大油坑的特殊地質區裡面，近距離觀看硫磺冒煙的特殊地質，興奮之情溢於言表，值得推薦的陽明山景點。

今天真的好幸運，看到滿山遍野白色的秋芒，又第一次看到大油坑，陰涼的天氣更是加分，如果在夏天到大油坑，一定熱到爆，趁著秋高氣爽的日子，有機會一定要來。

大板根森林溫泉渡假村

103.10.25(六) 晴

大板根森林溫泉渡假村悠哉的一天，泡溫泉、喝咖啡、享受森林浴，還有好久不見的烤肉活動。期待中的幹花榕，只看到一棵而且被圍起來了，有些小失望，反而是九丁榕近距離的接觸，才感受到板根樹的魅力。