農禪寺戶外禪

 103.9.20 (六) 晴

第一次參加農禪寺舉辦的戶外禪，一大早在北投公園集合，看到一個標語「請往前走 靜語」，大家都很有默契的靜語。簽到後進行八式動禪、3個半小時的靜語健行，從北投公園走溫泉路銀光巷轉丹鳳山森林步道出軍鑑岩登山口到照明寺小憩，再繼續往前走，出軍鑑岩奇岩登山口，再走到農禪寺午餐與分享活動。

全程收攝心思，靜語，不與別人交談，也不與自己對話，成一緃隊，跟著帶頭法師緩步前進，一步一步，放鬆前行，專注於腳步，只有一步的考驗。而第一次到此，對週遭的環境的好奇，常東張西望地，雖是靜語緩慢行走，偶有出現腳步落後的現象，事後分享時才真的感受到做事真的要專心，別因旁邊的雜事分心了，當然，只有一步的考驗有待加油囉。